16 способов подбодрить себя.

2 способ 

Не вините других. 

Обвинение никогда ничего не дает. Вы перекладываете на других ответственность за то, что случилось в вашей жизни. Вы не сможете улучшить или узнать себя, пока концентрируетесь на том, что другие сделали неправильно. Подумайте: «Почему сегодня я не смог защитить себя?».